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LA KINESIOLOGIE
C'est quoi / Pourquoi / Pour qui ?
Origine de la kinésio
PHOTOS mon approche sport?
Pour toutes les personnes à tous les âges de la vie
Femmes enceintes, Bébés, Enfants, Ados, Adultes, Séniors
Pour qui ?
Emotionnel
Mental
Physique
Energétique
- Libérer les blocages émotionnels
- Reconnaître et gérer ses émotions (tristesse, mélancolie, agressivité, colère, frustration, irritabilité, impulsivité, rigidité, hypersensibilité, timidité, peurs)
- Apaiser les angoisses, l'anxiété
- Gérer le stress
- Gérer les insécurités
- Retrouver de la sérénité
- Dépasser les peurs et les phobies
- Améliorer la qualité des relations interpersonnelles (amoureuses, familiales, amicales, professionnelles)
- Accompagner dans la gestion des dépendances et addictions
- Retrouver la joie et l'envie de vivre
- Se libérer d'un état dépressif
- Se libérer des traumatismes et du Stress post-traumatique
- Réduire le mental envahissant (ruminations, pensées négatives)
- Développer une meilleure gestion du mental
- Améliorer la clarté mentale
- Déconstruire les croyances limitantes
- Renforcer sa confiance
et son estime de soi
- Retrouver sa capacité de choix
-Retrouver sa motivation
- Améliorer sa communication
- Améliorer la concentration, la mémorisation
- Gérer le stress liés aux examens
- Aide à la prise de décision
- Soulager les tensions corporelles
- Soulager les douleurs inexpliquées
- Comprendre les messages du corps
- Libérer les blocages physiques liés aux émotions
- Comprendre l'origine des maladies chroniques
- Comprendre les différentes allergies, intolérances, sensibilités
- Accompagner dans la gestion des troubles du sommeil
- Retrouver énergie et vitalité
- Accompagner dans la gestion des troubles alimentaire
- Rééquilibrer les énergies dans le corps
- Equilibrer les chakras
- Equilibrer les méridiens
- Harmoniser le corps, le cœur et l'esprit
- Accepter son incarnation
- Prendre sa place dans sa vie professionnelle et personnelle
- Retrouver un épanouissement spirituel
- Travailler sur l'alignement avec ses valeurs profondes
- Retrouver de la sérénité
- Syndrome du jumeau perdu
- Syndrome du gisant
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Sportifs
- Optimiser la performance sportive ou artistique
- Préparer une compétition
- Atteindre ses objectifs
- Gérer le stress des compétitions / des représentations / des examens
- Améliorer la concentration et la mémorisation en contexte de performance
- Libérer les blocages corporels, émotionnels et mentaux liés à la pratique
- Développer une meilleure gestion du mental
- Travailler sur la motivation et la persévérance
- Aider à la récupération de l'énergie
- Gérer la pression médiatique
- Dépasser ses limites
Développement
Personnel
- Apprendre à lâcher prise
- Accompagner dans les transitions de vie (Burn-out, reconversion professionnelle, divorce, deuil)
- Prendre la parole en public
- Apprendre à mieux s'organiser
- Accomplir ses objectifs, se réaliser pleinement
- Développer sa créativité
- Accompagner pour une meilleure connaissance de soi
- Retrouver son plein potentiel
- Sortir des schémas répétitifs et situation d'échecs
- Dépasser les croyances limitantes
- Retrouver un épanouissement personnel
- Retrouver de la sérénité
- Travailler sur l'alignement avec ses valeurs profondes
- Prendre sa place dans sa vie personnelle
- Valoriser ses potentiels
Travail
- Manager une équipe
- Prendre la parole en public
- Accompagner lors d'une reconversion professionnelle
- S'épanouir au travail
- Prendre sa place dans la vie professionnelle
- Aide pour un entretien d'embauche
- Retrouver un épanouissement professionnel
Pourquoi ?
Une prise en compte simultanée du corps et de l'esprit
La kinésiologie est une technique de rééquilibrage psycho-corporelle.
Elle s’attache au bien-être global en prenant en compte les dimensions physique, émotionnelle, mentale et sociale de la personne.
Sa principale caractéristique est l’utilisation du test musculaire, fabuleux outil de communication avec la mémoire du corps afin de détecter les vides, les excès, les manques et les blocages énergétiques et de lever ses déséquilibres, pour éveiller son potentiel.
L’objectif de la kinésiologie est de réduire le stress, les peurs et les blocages afin de permettre à chacun de retrouver son pouvoir personnel, de mieux gérer ses émotions, d’accéder à ses propres solutions et d’exploiter pleinement ses capacités.
En résumé, la kinésiologie est une approche naturelle, douce et holistique qui accompagne les personnes
dans leurs difficultés, leurs besoins et leurs questionnements.
Ethymologiquement "science du mouvement", elle est une méthode naturelle de santé qui associe la médecine chinoise, des techniques de chiropracties, d'accupressions, ...
Certains évènements ou contextes de vie peuvent perturber notre équilibre structurel (disfonctionnement physique), biochimique (alimentation, environnement, ...), et/ou psycho-émotionnel (stress, traumatisme, ...).
La kinésiologie utilise le test musculaire pour établir un dialogue direct avec le corps. Ce qui donne accès à la mémoire cellulaire du corps, cette mémoire enregistre toutes les émotions vécues.
Le test musculaire utilisé en kinésiologie consiste à établir un dialogue direct avec le corps. Il permet d’accéder à la mémoire du corps, d’identifier les facteurs contribuant aux blocages et la nature des corrections nécessaires pour les lever.
Il utilise la relation entre les émotions, le cerveau et les muscles.
En situation de stress, les muscles se vident de leur énergie et « déverrouillent », d’où les expressions « les bras m’en tombent » ou « j’ai les jambes en coton ».
En temps normal ou lorsqu’il y a une émotion positive, les muscles « verrouillent ».
Cette réponse du tonus musculaire face au stress permet ainsi un échange d’informations avec le corps.
La kinésiologie a pour objectif de réduire le stress afin de redonner à chacun la possibilité de recontacter son potentiel, de retrouver son pouvoir personnel, sa capacité de choisir et d’accéder à ses propres solutions.
Le rééquilibrage énergétique de la kinésiologie s’effectue grâce à des méthodes empruntées à l’occident (chiropractie) et l’orient (médecine chinoise traditionnelle).
C'est quoi ?
Kinésiologie Harmonique
La santé par le toucher est l’essence même de la kinésiologie. Elle repose sur la relation entre le système musculaire et tous les autres systèmes du corps humain. Ainsi, à chaque méridien d’acupuncture sont associés des muscles et un organe. Nous arrivons donc à établir un profil ou bilan énergétique en testant ces différents muscles. Une fois les déséquilibres énergétiques détectés nous utilisons des techniques, la plupart issues de la médecine chinoise, pour rééquilibrer le système énergétique de la personne.
Kinessens des méridiens
Techniques plus orientées vers l’aspect émotionnel. L’objectif est que la personne regagne sa propre autorité et son pouvoir intérieur. Pour cela, les créateurs de la méthode partent du principe que la façon la plus appropriée est d’identifier et nettoyer les traumatismes qui limitent la perception dans le temps présent : donner aux gens le choix là où ils pensent ne plus l'avoir. Le concept 3 en 1 est l’intégration du corps, du mental et de l’esprit. Lorsque ces trois aspects sont intégrés, la personne a assez d’assurance pour changer sa vie de façon positive : nous créons tous notre propre réalité.
Brain Gym
L’éducation kinesthésique est une approche éducative qui utilise principalement des mouvements et activités motrices et artistiques pour développer notre potentiel.
Le Brain Gym est un module de l'éducation kinesthésique : il apporte du mieux-être au quotidien. Il favorise la communication entre le corps et les fonctions cognitives par des activités motrices et artistiques, des outils simples et ludiques.
Pratiquer le Brain Gym, c'est apprendre à observer le langage du corps et mettre ce corps en mouvement pour développer son potentiel, ses compétences, favoriser le bien-être et l'estime de soi.
Santé par le touché (Touch for Health) TFH
La santé par le toucher est l’essence même de la kinésiologie. Elle repose sur la relation entre le système musculaire et tous les autres systèmes du corps humain. Ainsi, à chaque méridien d’acupuncture sont associés des muscles et un organe. Nous arrivons donc à établir un profil ou bilan énergétique en testant ces différents muscles. Une fois les déséquilibres énergétiques détectés nous utilisons des techniques, la plupart issues de la médecine chinoise, pour rééquilibrer le système énergétique de la personne.
3 concepts en 1 (Three in One Concept)
Techniques plus orientées vers l’aspect émotionnel. L’objectif est que la personne regagne sa propre autorité et son pouvoir intérieur. Pour cela, les créateurs de la méthode partent du principe que la façon la plus appropriée est d’identifier et nettoyer les traumatismes qui limitent la perception dans le temps présent : donner aux gens le choix là où ils pensent ne plus l'avoir. Le concept 3 en 1 est l’intégration du corps, du mental et de l’esprit. Lorsque ces trois aspects sont intégrés, la personne a assez d’assurance pour changer sa vie de façon positive : nous créons tous notre propre réalité.
Stress Release
Wayne Topping, son concepteur, s’est intéressé très tôt aux différentes techniques de gestion du stress et du bien-être.
La méthode qu'il développe agit profondément sur le stress et sur les systèmes de croyance par le biais de la libération de stress émotionnel, le tapotement temporal (spécifique à Stress Release) et ses affirmations qui reprogramment les attitudes.